在生活中，我們常常會聽到這樣的話：“條條大路通羅馬，可是別人出生就已經在羅馬。那我努力還有什么用？”“別人天生就是含著金湯匙出生的，即使我再努力又有什么用，我已經輸在了起跑線。”“我都工作好幾年了，待遇還不是一樣，公司不行，老板吝嗇，我有什么辦法？”“我又沒做錯什么，為什么身邊的人都要跟我作對？”
遇到不順心的事，很多人喜歡抱怨，喜歡發泄，甚至喜歡給自己找一些莫須有的借口去逃避現實，但是抱怨往往不會解決問題，有時還會制造更多問題。愛抱怨的人，往往是缺乏自信心的人，因為他們不相信人生是可控的，有些事自己是可以做到的，難關是可以一點點被克服的，很多事情都是可以改變的。久而久之，他們習慣用抱怨的方式來逃避現實，他們嚴重缺乏執行力，也幾乎沒有發現并接納正向信息的能力，最終只能陷入越抱怨越不順的死循環。
聰明的人在困境面前，不會選擇抱怨。因為對他們而言，原生家庭帶來的東西都不是自己可以選擇的，與其抱怨一些無法改變的事實，不如挖掘自己身上的其他潛能，取長補短；抱怨工作不好，薪水太低，不如腳踏實地提升自己的業務能力，為自己今后的前途做好鋪墊；抱怨人緣不好，人際關系復雜，不如反思自己在與人交往上，有哪些需要改進的地方；只有懂得這些，才能成為更好的自己。
作家張德芬曾說過這么一段話：“抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。我們可以這樣看，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。”事實的確如此，生活不能事事盡如人意，所以我們更要明白一個道理，在生活中與其抱怨黑暗，不如提燈前行。